誕生日おめでとう | 松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 心と身体が整う「ホロホロ トータルボディケア」東洋医学とヨガで日々を健康に過ごす

松戸市五香 ふきざわ整骨院と併設して少人数制ヨガサロン「ホロホロ トータルボディケア」を主宰。東洋医学、ヨガ、アロマのことや日々の出来事を綴っています。

松戸市五香 漢方養生指導士のヨガセラピストふきざわじゅんこです。


関東地方も梅雨入りしたと発表がありました。


この先1週間程度は曇りや雨の日が多い予報です。


今週は平年に比べて気温が低い日が続く見込みで、体調管理にも気をつけて過ごしていきましょう。


先週は、ヨガの認定試験に苦戦しておりましたあせる


煮詰まってくると気分転換で作り置きを料理したり、梅仕込みをして過ごしていました。




先週、娘は大学生になって初めての定期テストでした

6割取れてないと追試験(一斉メールで発表され、学籍番号で自分の前後だと誰かわかってしまうらしいガーン)

娘は大丈夫だったみたいでホッとしていました。

金曜日は授業が終わってからチューターのバイト(先輩から誕生日プレゼントと手紙をもらって大喜びしてました)

土曜日は定期テスト勉強でできなかった課題をやって、夕方からバイト

日曜日は課題をやって、院長に付き合って車の点検とランチデートラブ(誕生日プレゼントのおねだりをしたのかな)


誕生日おめでとうプレゼント



高2息子は敗者復活戦でした🤽‍♂️

先週は8本シュートして1本しか決められず反省

1週間で上達できるわけではないので、自分なりに考えた作戦は

自分がボールを持っているとエースポジションなので、相手メンバーたちはシュートすると予想して、それを阻止しようと集まってくるらしい(そんな状況でシュートしても決まらないわけさ)


だから、自分のところに相手メンバーを引き寄せてシュートするとみせかけ、自分はシュートせずガードされてないメンバーにパスして決めてもらう作戦(6本パスして1本シュートを外してしまったらしく1点差で惜しくも敗退)


勝てば日曜日も試合でしたが、オフになったので映画を観に行ってきました。





今朝も米津玄師さんの曲がかかっております音譜


食事・休息・運動のバランスを保ち、免疫力を上げて体調管理をしていきましょう。



【整体ヨガ】


◼️少人数制レッスン◼️

~呼吸と自律神経のバランスを整える~


開催日 
5月11日(水)、

5月18日(水)
5月25日(水)

6月1日(水)、
6月8日(水)、

6月15日(水)、
6月22日(水)、
6月29日(水)、


開催時間
9:30~10:30


内容

体のゆがみを正すことで、筋肉や骨格のみならず、自律神経、ホルモン、免疫の調整を行う


お得なチケットもご用意しております。                        只今キャンペーン中

(5回 8800円 税込み   3ヶ月有効)

チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み

初めての体験レッスン1回のみ1500円

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。

よろしくお願いいたします。



【経絡ヨガとお灸

梅雨の養生◼
~心と身体のバランスを整える

開催日 
5月11日(水)、
5月25日(水)
6月8日(水)、
6月22日(水)、

開催時間
10:45~11:45

内容 
陰陽五行講座
季節に起こるお身体の不調と養生法
東洋医学とアロマテラピー
オイルケア、クレイパック、お灸体験など
           お得なチケットもご用意しております。                      
只今キャンペーン中  (5回 8800円 税込み   3ヶ月有効)

チケットなしのドロップイン1回 2200円 税込み

初めての体験レッスン1回のみ1500円

少人数制のため完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。



◼最新のご予約状況


■施術内容について

経絡リンパドレナージュはこちら
  (只今、こちらは休止しております)


整体ヨガ・経絡ヨガ

【住所】
千葉県松戸市金ケ作418-82

【営業時間】
予約制9:00~19:00

【定休日】 水曜日 日曜日 祝日

【電話番号】
047-386-5995(ふきざわ整骨院)

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