隣のおじさんがきさくな方で
15年前、引っ越してきたときから
よく話しかけてくれる
わたしが住む地区は
新しく引っ越してきた人が
次の年度の班長をすることになるのだけれど、
「引っ越してきたばかりで
わからないだろうから
今年度はうちが引き受けて
その次の年にやってもいいぞ。」
と声をかけてくれた
あとは、
「留守中に見かけない車が停まっているけど、
大丈夫か？」
と心配してくれたり、
（この日は修理の業者さんが来るから
わたしは車を移動して
駐車場を空けておいた日で
在宅していた。）
色々と氣にかけてくれる。
「○日間留守だったけど、
在所帰ってたんか？」
とか
うちのことめっちゃ見てる！（笑）
とたまに思うけど、
防犯になっているし、
ありがたいね！って夫とも話している。
我が家のSECOMや！
と思って
おじさんのお人柄も含めて
人に話したことがあって
そうしたら、
「え？鬱陶しくない？」
と返ってきた。
もちろん、行動に口出しをされるわけではないし
鬱陶しいとは全く思ったことがなく
むしろ、氣にかけてもらえて
めちゃ有難い！と感じていたので、
えっ？そう？
と
人の感じ方って色々なんだなぁ！と
その時感じた。
また、わたしがマイナスに捉えていることを
プラスに捉えている人もいて
「なるほど、良い考え！参考にしよう♡」
って思うときもある。
自分の中にあるものが
\世界を創っている/
人の感じ方の違いを知るたびに
本当だなぁ〜
と感じる。
だとしたら！
何かに囚われているとき、
別の視点での世界が
存在するということだ！
と
想像する。
今日は金星が魚座へ移動。
いつもグルグル
する
自分の中の枠を飛び出して
こういう世界があるとしたら？
と
愛の視点で楽しんでみよう！
作家の本田健さんのポットキャスト、
「本田健の人生相談」の中で、
「いつも上司がわたしにだけ厳しい。」
と相談されている方がいました。
健さんは
「僕なら今感じていることを
リフレーミングしてみます。」
というようなニュアンスのことを
おっしゃっていた。
自分にだけ厳しい
↓
自分は期待されている
実際にはそうじゃなくても、
そう思い込んでしまう。
もちろん、そう思えないことも
あると思う。
そこは、エセポジティブになれ！
というわけでなく、
もしかしたら
その世界があるかもしれないのに
そう思えない自分がいるのは、
何故？
と愛の視点の世界を感じてみる。
YUKIファンなので
（歌というよりライフスタイルのファン）
雑誌の切り抜きをファイリングしているのだけど、
Q ✳︎落ち込んだ時、
パッと気分を切り替える方法ってある？
との質問にこう答えている。
「小学校でいじめられた時くらいから
わたしは切り替えができるようになった。
『あんなヤツらのために泣いて、
損してないか？』って（笑）。
これも訓練！
有森裕子さんじゃないけど、
自分へのご褒美を意識的に作るといいよ。
例えば、
「2時間泣いたらケーキ
食べようとか（笑）
この設定でいたら損じゃない？？
と氣づくのが大事！
どの設定でいたら
わたしは楽しい？
って聞いてみるのもいいかもね♡
そして、これで行く！
と決めたらひたすら思い込むで
楽しもう♡
4年くらい前に書いたノート
「YUKIの理想の1日」
映画「I feel pretty」
これ観たら、自分で世界は創れるって
氣分になるよ♡
この映画大好き😘💕
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