【フィジカルアップトレーニング会のご案内】
〜 自分の体をクリエイトしよう!〜
夢を目標に変える!
目標が新たに生まれるチャンスを作るフィジカルアップトレーニング会を開催します。
お忙しい皆さんに、テツローが公務員時代によく(今も)取り入れていた5分間トレーニングやアイソメトリックトレーニング等で体を引き締めフィジカルアップを目指します。
夢や目標を形にするメンタル・マインドをクリエイトしていくトークを交えながらのトレーニングになります。
参加希望の方は下記申し込みURL に参加意思表示をしてください。定員15名
開催日時:4月29日(月祝)朝9時集合
場所:ステラボ(福山市新涯3丁目10-21)
https://maps.app.goo.gl/PyyNuHoVz4V3Wsy66?g_st=ic
持参物:トレーニングウェア、着替え、タオル、鉄人ラッポ(あれば)、ランニングシューズ、各自補給ドリンク等
申し込み
https://chouseisan.com/s?h=6ba2d9a34431470bb421ed384cd4d71f