今日も朝練からスタート🏃‍♀️


木下裕美子ちゃん

SUIちゃん

と、


20kmのペース走🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

(私は給水とトイレで18.7km🤣)


ほぼレースペース☺️




きのこちゃんの後ろは本当に走りやすい🍄


MovieはInstagramに載せてまっす🏃‍♀️


3人だから頑張れたぁー😆😆😆


朝から良い刺激が入り、


終わってからはスタジオをハシゴ🪜


久しぶりに、


ダイアモンド⭐︎ユカイさん


にお会いしましたー🙌




変わらず気さくで、スタイルも良くてカッコいい😊


FM NACK5では、


毎週土曜日

18:40〜

SHIMANO presents

🐟fishing cafe🐟

を担当しています🎤


明日もぜひ聴いて下さいなっ🎣


近々、ゲスト出演番組もありますので、またお知らせしますね😁


そして今日は大宮から都内には戻らず、


埼玉県にいまーす🏨


はじめましての場所へ😊


色々楽しみだな🙌


またアップしますねっ🌸


#朝ラン

#朝練

#ペース走

#Love

#running

#fm

#NACK5

#レギュラー番組

#radio

#収録

#🎤

#🏃‍♀️

#🌸

#🎣

#🐟

#❤️

#✨