走った後のビールは最高に美味い🍺❤️
走らないで飲むビールももちろん美味しいけど、やっぱり一汗流した後は格別なのです✨
昨日の夜は、
ランビア練習会🏃♀️
メニューは…
1km×5インターバル
＋
100m流し×3
みんな近いタイムの方同士で引っ張り合いながら、私はキロ4で気持ち良く😁w
土日、そして月曜日と本当にたくさんの皆様と走って、充実のラン時間を過ごせました🏃♀️
ありがとうございました🙌
昨日のビールも最高に美味しかった🍺❤️
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