オンライン可◆インストラクター募集◆【⑶レッスン内容】

⑶教えたいレベルで選べる！

充実したレッスン内容！

■初級

■中級

■上級

各講座約110分/1回あたり

■初級:5回■

裸足での健康ウォーキングの指導を目指します！

①

・全身をほぐし可動域を広げるストレッチ

・歩くための土台の筋肉作りエクササイズ(美脚！お腹ぽっこり解消!)

・座学「ストレッチとエクササイズの効果」

②

・痛みや歪みのない自信に溢れる正しい姿勢

・基礎ウォーキング

歪みや痛みを軽減！美脚になる裸足ウォーキング

・座学「正しい姿勢と基礎ウォーキングとは…」

③

・座学「初級レッスンの構成」

・初級レッスン受講

④

・実践テスト

・まとめ、質問

⑤

・座学「初級クラス開講サポート」

・復習

・改善アドバイス

・質問

■中級:5回■

ハイヒールでのトータルビューティーウォーキングの指導を目指します！

①

・リンパマッサージ

・ハイヒールウォーキング

・座学「リンパの流れ」

「ハイヒールの選び方」

②

・ポージング基礎

・ターン基礎

③

・座学「中級レッスンの構成」

・中級レッスン受講

④

・実践テスト

⑤

・座学「中級クラス開講サポート」

・復習

・改善アドバイス

・質問

■上級:8回■

美を売りにするプロモデルへの指導を目指します

①

・小顔リンパマッサージ

・表情トレーニング

・座りポーズ

・寝ポーズ

②

・T字ランウェイの見せ方

・＋字ランウェイの見せ方

・エ字ランウェイの見せ方

・フロアショーでの見せ方

・オーディションでの見せ方

③

・ドレスウォーキング

・オーラの出し方

・ストールの見せ方

・手の表現

・目の表現

④

・ジャケットの見せ方、着脱

・パーカーの見せ方

⑤

・上級レッスン受講

・バッグ・小物の見せ方

⑥

・実践テスト①

⑦

・実践テスト②

⑧

・座学「上級クラス開講サポート」

・復習

・改善アドバイス

・質問