こんにちは
Grace A Pole & dance studio
ポールダンス インストラクターのAqua Dolceです
ポールから降りてくるにも
Grace A Pole & dance studio
ポールダンス インストラクターのAqua Dolceです
先日の初級レッスンにて
動画アップリベンジ。
音がないとはっきり言って意味がない
ふがー
ふがー音ハメで下に降りるのに、、
でもアメブロの仕様だから仕方ないですね、、
さて、、
ポールから降りてくるにも
いろんなパターンがあります
↑これ、後半に減速しちゃいました
まず、右脚を上に掛けてポールを腿でキャッチ。
ポールに座ります。
組んでいない方の脚（左脚）振って遠心力を作り、、
腰ごと遠くへ！
スムーズに降りてくると
スピードもついて
動きにアクセントがつきますよん
そして
衣装チクチク記録もお楽しみに
初めて制作にチャレンジした猫の仮面
こちらの衣装をご紹介しますねー
Aqua Dolce
