さとう式リンパケアインストラクターの
石山史恵です。
こんにちは！
見た目マイナス8キロくらいかしら？
と明美先生がブログを書いてくださいました
お尻、腰回り、太もも、、、
ウエスト、背中〜〜。
頭がちゃんと乗ってます。
（ブログから抜粋）
立ち方の指導だけで、ヒップアップし、
随分と脚が長くなり、首の可動域も広がった
まぁ、設計図通りにしてあげるだけで、
スタイル良くなって、可動域も広がるのは
当たり前の話だけどね
立ち方を変えれば、一瞬で変わります
それには道具は必要ない。
私はいつもカラダを
会社組織として説明するのだけど…
売上の良い部署と成績の悪い部署があるけど、
会社全体としては、特に問題がない。みたいな
カラダの人って多いんですよ。
それで売上の良い部署（筋肉）の人達が、
オーバーワークで飲みに行って愚痴る。
成績の悪い部署（筋肉）の人は、
頑張ったところで…と愚痴る。
そんな状況を飲んで（その場しのぎ）
「まぁまぁ、そんなこと言わないでさぁ、
明日からも頑張ってよ！」って、
なかったことにするような技術でなく
ちゃんと原因を直視して、
どの部署（筋肉）もちゃんと本来の力を発揮できる
そんなカラダ作りを目指しています。
そうすると、
全体的にポテンシャルが上がるでしょ
問題点が見えた時に、
ちゃんと向き合うことでしか先に進まないから、
私はラクで楽しい方に絶対に逃げたくない
逃げて何か良いとこある？
それって、先延ばしにするだけ
怖がらずに直視していこう
そしたらその先が必ず見えてくるよ
（ここまで）
ほんとに、私のテーマ！
直視するってところに挑戦中です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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