あなたの顔
眉間にシワが寄っていませんか
最近眉毛つりあがってませんか
上の写真は顔ではありませんが、
眉毛がつりあがって怖い顔に見えませんか
つりあがった眉毛は
自分や相手の身体の筋肉を硬くします
実際体感してみて下さい
つりあがった眉毛の絵をみながらの前屈
つりさがった眉毛の絵をみながらの前屈手の届く位置は
膝の裏の緊張具合や張りは
脚全体の張りやツッパリ感は
※何もみない状態での
前屈との比較も忘れずに
ぜひ面白体感してみて下さい
どうせなら
優しいお顔と雰囲気で生活したいですね
鏡があったら
疲れていても
眠くても
怒っていても
嫌なことがあっても
周りの目なんて気にしない
『ニコッ
』
』っと素敵な笑顔を
まずは自分にみせてあげてください