こんばんは。
私自身もそうなんですが、この固くなってしまった部分、なかなか頑固です
Kimiko Ishibashi
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福岡市南区花畑の隠れ家エステサロン『Fuwaly(フワリィ)』です。(福岡免許試験場から徒歩5分
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今日は次女のバスケの試合
1日中、体育館にこもっておりました…。
さて、昨日のお客様。
いつものフェイシャルメニュー&ハンドマッサージにオプションでかかとケアも付けられました。
乾燥しやすいこの時期、かかとケアをされるお客様が多いです。そこで最近感じたこと…。
足の裏に歩き方の癖がすべて出てる
足裏がキレイな方の方が少なく、ほとんどの方が親指と人差し指の間の部分や小指球の外側が固くなってあります
テレビを見ながら固くなった皮膚をむしりたくなる→ちょっとやそっとじゃ痛くない→調子に乗ってもっとむしる→アイタッ！血が出てるやん！ってぐらい深く皮が剥けてる
こんな経験ありませんか？
私はあります(笑)
で、また気が付くと固い皮膚に戻ってるんですよね。この繰り返し
歩き方を意識しないと、たぶん一生このまんまです。イヤ、もっと酷くなりますよね
立ち方〜歩き方のポイントは重心です
重心がかかってる位置が固くなります。
先月から【身体原理】や【美脚整体】を学びに東京へ通ってますが、そこでお世話になってるカッシーさんが歩き方について分かりやすくブログにまとめてあるので紹介させてもらいますね
歩き方と脚の太さの関係→こちら
歩き方と脚の太さの関係②→こちら
歩き方と脚の太さの関係③→こちら
カッシーさんのブログ、ちょいちょい出てくる小話がおもしろくてハマっちゃいます(笑)
フェイシャルやネイルなど、見える部分のお手入れはもちろん大切ですが、足裏(かかと)などの普段見えない部分までのお手入れが行き届いている女性って素敵ですよね
どうしても見えない部分は後回しになりがちです毎日私達の全体重を支えてくれてる足裏をたまにはいたわってあげましょう。
毎日私達の全体重を支えてくれてる足裏をたまにはいたわってあげましょう。立ち方、歩き方を意識することで足裏からキレイを目指して
最後までお読みいただきありがとうございました
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