繰り返し読んでいます。
実践はじめました。

この本のこの部分とっても共感してホッとしたんですよね。


「今年どうしたいの?
今年どうなりたいの?」

そうそう。
苦しくて楽しくないの。
(。-∀-)
それ苦手なの。


それからこちら。⬇


『今ココの感情をただ感じる。
浸る。
受け止める。』
こういう言葉で似たようなことを受け取っていたけれど、今回の本のこのページで腑に落ちました。

無意識にネガティブ責めてた。
Σ(゜Д゜)

この気づき素晴らしい(*^^*)
Happy さん、素敵な本、ありがとー。














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