積み重ね

お疲れ様です！

1マネさつきです！🍏

今日は久しぶりに、通常練習の様子を書きたいと思います✍️

新体制が始まってからというもの、たくさんの新メニューが追加され

プレイヤーにとってもスタッフにとっても新鮮な練習となっていたのではないでしょうか😌

今ではその新メニューにも慣れ、次のメニューへ移る動きもスムーズになってきたように思います☻

⬆️これはG2on1の練習風景です⬆️

キレイなV字👏（笑）

このG2on1というメニューでは先輩とペアを組んでG2on1を行い、ショット成功率が一定の値を下回ると練習後にキツ～～～～～い罰走をくらうことになるため、プレイヤーたちの気迫が違います（笑）

最近の練習では罰走や下肢トレ、ラントレなどが多く組まれ、ラクロス以前の基礎体力が再度重要視されているように感じます。

トレーニングはとてもキツそうですが、

それで培った力は必ずラクロスに生きるはずです！

スタッフにできることは少ないですが、それでも精一杯サポートさせていただきます💪！

それでは、

お疲れ様でしたっ👏