ブログネタ：お酒のカロリー、気にする？しない？
参加中私は気にする！ 派！
私はお酒
がほとんど飲めません。。。ほんの一口程度。
がほとんど飲めません。。。ほんの一口程度。体質なので仕方がないのです。
先日電車の中で男性二人が話してるのをたまたま聞こえて
きちゃいました・・・
「会社の○○ちゃんが、訳のわかんないこといっててさ、ビール
飲めないけれどエビス
だけは飲めるんだって。訳わかんない！」
だけは飲めるんだって。訳わかんない！」といっていました。
実は私もそのひとり。（私のような人がいたんだぁ～～★）
他のビールは一口飲んだだけでも夕方4時まで二日酔い。
だけれど、エビスビールはコップ半分飲んでも大丈夫なんです。
不思議でしょ。なんでかな？
なので、カロリーはさほど気になりませんが、ちょっと体重が気になり
だしたので、たとえ一口でもビールのときは気をつけｔます。
お酒といえば「ビール腹」という言葉があるほど、太りやすいイメージ。
ビール腹」という言葉もあるし、最近ビールを敬遠して、ワインや
焼酎を飲む人が増えている傾向。
本当にビールは高カロリーで太るのでしょうか?
お酒のカロリーについて調べてみました。結果、カロリーの高い順に、
1ウイスキー、2焼酎、3日本酒、4ワイン、5ビールとなっています。
え～～！なんと、ビールが一番低カロリー。なんでふとるのか？
それはビールの炭酸によって食欲増進になってしまうからなんですね。
太る原因は脂っこいおつまみと、とてもよく合うこと。ビタミンA,CEが
豊富に含まれている。枝豆、冷奴、いか刺しなどがお酒と相性の
よい太りにくいおつまみなので、気にして選んでみるのもよし！
あとはご飯の量を減らすことですね。
- お酒のカロリー、気にする？
- 気にする！
- あんまり気にしない。
私が、いちばん低カロリー。新・カロリ。
