火曜日「ガネーシャ」スケジュールは、
午前・体質改善ヨーガ(naho)
お昼・アビヤンガヨーガ(ブラフ)
午後からトリートメント
私は午前中、まったりおうち時間。
昨年、ぐちゃぐちゃ顔で
我が家にやってきた愛猫Naan。
推定誕生月は4月と獣医さんが言っていました。
すくすく元気に1歳。
愛犬Zoeは4月うまれ。11歳もうすぐ12歳。
普段、家族が戻る夜の時間はnaanが活動的。
トムとジェリーのような追いかけっこ、
ガブガブじゃれあい、けんか?
楽しそう。
午前中はまったりしてるね。
一緒にいると頭が緩む。
午前やろうと思っていた事務仕事が
また後回しになってしまった(汗
まあいいか。
サロン最寄り駅カフェでブログ更新。
緩みすぎな頭のネジ軽く締めて。
これから『アビヤンガヨーガ』クラス。
たっぷり動いて、薬草オイル擦り込んで、
丁寧に動いて。
また緩みそうだなー。
アビヤンガヨーガのクラス。
しばらくご予約埋まっております。
空きが出ましたらお知らせします。
4月のトリートメント
ご予約可能枠があと1名様となりました。
GWのご予約受付開始いたしました。
心身のリラックス、リフレッシュに
ぜひガネーシャをご利用ください♪
最新のご予約状況は→こちらからご覧ください。
アーユルヴェーダ基礎講座第10期
募集中(あと1名様となりました)
アーユルヴェーダを日常に活かして
より自分らしく輝く毎日を
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コラム定期掲載中です。 アーユルヴェーダ・ライフ
執筆しました 腸内環境のすべて
インタビューを受けました キレイの先生
「脳と体に効く油」「体にいい油」(宝島社)
オイル美容ページ監修協力しました。
「クウネル」(マガジンハウス)
台所薬局についてお話ししました。
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「脳と体に効く油」「体にいい油」(宝島社)
オイル美容ページ監修協力しました。
「クウネル」(マガジンハウス)
台所薬局についてお話ししました。
GANESHA ~アーユルヴェーダ&ヨガ~