今年初めての雪
雪の中で露天風呂につかっていると
なんと
お猿さんと遭遇🐒
初めての体験♨️でびっくりでした
そんな中暖まりながら
ふと思ったことが
打ち合わせやアポの日に
体調を崩してこられない方や
風邪をしょっちゅう引いてる方をみると
勿体無いなーって思います。
人間なのでもちろんどんなに気をつけていても
体調不良に陥ることはありますが
仕事の時に体調を管理できていないのは
どんな理由があっても
プロ意識が足りないって
私は思ってしまいます。
と偉そうに言っている私ですが
以前はめちゃくちゃ大事な仕事の時に限って
狙っているかのように病気になる...
結構ありましたが
今では普段から体調を崩すことは
ほとんどありません。
私がこの１０年で人生の中で
しっかり自分の体調を管理できるようになった
習慣を振り返ってみました。
大手の社長さんやトップや
プロ中のプロは
大事な時に自分の力を最大限に出せるように
体も心も準備しています。
私もそうなりたい♪
とずっと模索してたどり着いたことです。
この習慣を続けると
生活のリズムが整い
いろんなことが好転してきます。
思い当たる方は是非実行してほしい
続きはまた明日お楽しみに
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