ダメな私

最近、嫌なことがあってから不安障害がまた悪化してきた。

人の目が気になる。コソコソ話が私の事言ってると思ってしまう。

怒らせてしまった人からのあたりがきつい。

私が話しても無視される。

私が話しかけたら嫌な顔をする。

パワハラなのかモラハラなのか、もう疲れてきた。

最近は朝までぐっすり寝れたことがない。

薬飲んでも不安は消えない。

どうすればいいんだろ

辞めるのが1番の解決法なのかなぁ…