こんにちわ。
※ジョ◯◯立ち
スタイリスト荒木です。
突然ですが、今どんな姿勢ですか？？
その姿勢になって何分経ってますか？？
そうです。今日は姿勢のお話しです。
姿勢に気をつけろ！とか背筋のばせ！とか
ちゃんと立て！とかだらっとすんな！とか
意識しろ！とか直せ！とか前向きに生きろ！とか
誰しも言われた経験はあると思います。
なんでそんなこと言われるんでしょう？
僕が思うに、
はたから見た人に印象がいいように。だと思うのです。
ビシッとシャキッと立ってるだけで美しいとする
国民性というか、世間体とか、客観的視点での評価重視というか、礼儀を重んじる日本ならではの…（省略）…。
姿勢が良いことでどんないいことがあるのか。
お医者さんが調べたそうです。
1.やる気UP
2.集中力UP
3.持久力UP
4.頭が冴える
5.勉強が楽しくなる
6.成績UP
7.行動が俊敏になる
8.バランス感覚UP
9.内臓の働きUP（便通）
10.スタイルUP（ダイエット）
なんだそうです。
…5はうさんくさい！
…5だけは姿勢関係ない！
…先生か、教科の内容次第だろ！
とは言わずにこらえておきます。大人なので。
常に楽な姿勢ばかり取ってしまうことに慣れているかと思います。
背筋をのばして胸を張る。
意識し続けるのはなかなかできることじゃないですよね。
でも毎日筋トレするとか、
カロリー、糖質を計算して食事制限するとか、
それに比べたら決してできないことではないかなと。
やってみる価値ありですね！
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