こんにちは、山田です(^∇^)
今日から連休の方も多いのでは？
ガリシアはGW中も元気に営業中です♡
先日、人気読者モデルの猪鼻様がご来店
いつもお肌ツルッツルで小顔の猪鼻様！
ハンドメイド商品《chiro》の新作のトートバックもかわいすぎるーー！！＞＜
ご来店した猪鼻様が 「肩がバキバキでなんです～(ノ◇≦。)」とポツリ。
当店の痩身は肩周りの疲れも壊しながら血行を良くしていくので
肩こりがお辛い方にもオススメなんです！
そして・・・
肩周りが凝っている方は 老廃物もたまりやすくなるので
二の腕も太くなりやすいです(｀・ω・´)
そこで今日は簡単な肩こりケアをご紹介～♪
①肘を９０度に曲げて体の後ろにおきます 
②９０度をキープしたまま、回していきます 
③上にあげている方の足を前に出してクロスします 
④そのまま１０秒～２０秒キープします！
できれば・・・ 首を左にむけて頂くと首回りにも効果的です。
一見地味～なストレッチですが
筋肉を覆っている筋膜がのばされるので 肩こりもラクになりますよ♪
お試しあれ～o(〃＾▽＾〃)o
それでもお辛い方は
当店のキャビ＆ラジオ波で肩こりも撃退しちゃいますので
ガリシアにお任せ下さい♪
只今、新規スタッフ募集中です！
エステ、マッサージ未経験の方でも
オーナーがじっくり教えてくれるので安心してください♪ （私も未経験でした☆）
ご興味がある方はこちらからお問い合わせください＾＾ ↓ http://garicia.heteml.jp/wp/contact
TEL:０３（５９２７）９２００ 現在セラピスト・受付募集！（募集要項） 【当店に来て頂いている読モさん】 三戸なつめさま・高山直子さま・田中里奈さま・武智志穂さま・荒井愛花さま・前林由佳子さま・猪鼻ちひろさま・中田絵里奈さま・玉村麻衣子さま・高木沙織さま・金子由布子さま・夏目志乃さま