師走前のアロマテラピー

 
11/30　はれ

１１月最後の日

経理の宿題をしなくっちゃ。。。

来年度の予定も出さなくっちゃ。。。

年賀状も作らなくっちゃ。。。

大掃除もしなくっちゃ。。。

忘年会もしたい。。。

おせち料理も作らなくっちゃ。。。

etc

（これはわたしの今のストレス、、、、）

でも頑張りすぎないで

体と心が悲鳴を上げちゃいます。

引き算引き算

なまけていることにはならないから

こんな時の精油ブレンドは

マジョラム

マンダリン

ラベンダー
ホホバオイルなどで１%ブレンドを作ってみてはいかが？

両手首にブレンドオイルをつけてそっと鼻の前で蓮の花のように手を合わせます

まずは息をゆっくりと吐いてみて

それからすると自然と新鮮な息が香りとともに体の中に充満します。

呼吸も、心拍も落ち着いてきて肩の力も抜けているはず。

どうぞおためしあれ

私は写真の猫たちとの触れ合いで心拍数が落ちてきます。。。
タッチングの効果ね
オキシトシンが出てきて、痛みの軽減や、心の安定が期待できます。
家族間でブレンドオイルを使ってお互いの方を摩るだけで効果絶大です

ねこたちもいつもくっついています。お互いにオキシトシンを出し合っているんでしょうね。。。

今日の予定

日中：打ち合わせ＆どるＰ

夜間：ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザー

明日の予定

午前：ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザー

午後１：ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・インストラクター講座

午後２：アドバイザー

夜間：アドバイザー

≪開講講座のご案内≫

＊ご希望の日程がない場合は、ご連絡ください。
＊各講座の詳しいご案内は、講座名をクリックしてください。

①無料体験講座　

　　・11月21日（土）　13：30　～　15：00
　　
　　・12月23日（祝）　15：30　～　17：00

②はじめてのアロマテラピー　 ３５００円

　・12月23日（祝）　10：00　～　11：30　～ぷりぷりリップクリーム作り～　


③はじめてのお香　 ３５００円

　　・11月9日（月）　13：00　～　15：00　～お正月用沈檀線香を作ろう～
　　
　　・11月21日（土）　15：30　～　17：30　　　　　　　〃

　・１２月１４日（月）　13：00　～　15：00　～お正月用かりろくを作ろう～

　・１２月２３日（祝）　13：00　～15：00　　　　　　　〃
     

  
④ナード・アロアテラピー協会

＊アロマ・アドバイザー、アロマ・インストラクター11月・12月生募集中！！

＊アロマ・セラピスト講座2016年春受験希望生徒募集中！！

⑤アロマテラピー検定試験対応講座


他、各種講座ご用意しております。
詳しくはホームページをご覧くださいませ。

ホームページはこちらをクリック→ホームページ　
　
≪お問い合わせ・お申込み≫
mail :info@gatto-aroma.com
TEL : 03-3631-1019