【参加者募集】
第3回福岡 DBS教室
（ダイエット・ブレス・ストレッチ）
LOVE！筋肉‼️目指せ！美ボディ‼️
ココロもカラダも軽やかに『美ボディ』をつくってまいりましょう！
DBSダイエット・ブレス・ストレッチ教室！
呼吸法とストレッチを組み合わせた斬新な古賀式プログラムです。
〈有酸素運動➕筋肉トレーニング➕呼吸法〉の凄さを実感してください！
【日程】11月27日 日曜日
【時間】（12:50開場）13:00〜15:00
【場所】えーるピア久留米 ダンススタジオ
http://www.city.kurume.fukuoka.jp/1060manabi/2020shogaigakusyu/3060shisetsu/2009-0311-2022-249.html
【参加費】3000円
【定員】20名
【持ち物】ヨガマット、飲み物、トレーニングシューズ(靴裏は生ゴムか白で)、動きやすい格好
▪️申込方法▪️
前日までに、山口までご連絡下さい。
※携帯番号:09079873873
※メールアドレス:yamaliocaa@docomo.ne.jp
【インストラクタープロフィール】
古賀和彦
長崎で28年間整体診療を行う。
Fitness Cafe 元気工房のオーナー。
参加者様のHappy Voice's
☆体力に自信がついてきた
☆くびれができた
☆後姿が変わった
☆子供に若返ったと言われた
☆8キロ痩せた
☆太りにくくなった
☆みんなで一緒にやるので楽しい
☆先生が面白い
☆色んなことに挑戦したくなった
などなどわくわくの感想盛りだくさんです*\(^o^)/*
★主催★
Karen 華蓮 インストラクター 山口華織