こんにちは、フットケアスペシャリスト 咲(さき)です！
タコやウオノメが気になるようになったきっかけはなんですか？
もしかして こんな時からではありませんか？
あの靴を履いてからタコができた
昔、ヒールを履いていたときの足をそのままにしている
あの日、あの時、あの場所で〜…♪
おっと何か聴いたことのある歌詞
あの時にできてしまったタコをそのままにしておくと
靴にあたる癖ができてウオノメになります
ウオノメは芯が深くなると歩くたびに神経を刺激して痛みがでます
また タコ自体が芯のように硬くなることもあります
親指、小指の付け根にある骨の部分（母指球、小趾球）が硬くなっている人はこれかも↑
間違ったセルフケアをすると
ウオノメに蓋をするようにタコができたり、
セルフケア自体が悪化する原因になっているこもとあります
ツルツルカチカチの人はこれかも↑
体の疲れがでたらすぐ解消したほうが良いように
タコやウオノメも早く適正にケアするのが最善です！
あの日、あの時、あの場所に…
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ゲンキノモト。咲
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