眠る力を高めるアロマ
癒しの力を高める 睡眠×香りの力を学ぶレッスン
薬を使わずに治癒力を高める。血流と自律神経を整えるアロマ時間、眠りの空間デザイン
占星術とアロマの 自分の星を知る時間、治癒力UPセルフラブアロマ
アロマリーディング占星術 ～アロマ、占星術を用いた鑑定とアロマリーディングのヒーリング～
漢方×アロマ 講座
漢方の考え方に基づいて季節に合わせた漢方とアロマで、健やかな生活を。漢方×アロマ
チーズの会
書籍『チーズはどこへ消えた？』を題材に、参加者同士で各々のチーズ（人生で求めるもの）をシェアする会
夢叶脳育 子育てひろば
5人に1人を東大進学に導いた 夢叶脳育子育てひろば
ふらっと井戸端会議
Life is JOY Global寄合所 （Tokyo、NewJersey、オンライン）
～ヨガ・瞑想・アロマでリラックスしながら気づきをシェアする～
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こんにちは。
香りと占星術で眠る力を高める
睡眠専門占星アロマ研究家 橋本早記です。
アロマ初心者でも簡単♪
今日は、アロマミストの作り方をご紹介♪
アロマを使いはじめたばかりのときは
自分で作るなんて難しそう💦
と思っていましたが、
やってみると簡単♪
ディフューザーがない方も、
一瞬で気分を変えてくれるミストはオススメです😊
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【材料】
・ 精油 6～10滴
（お好みで調整ください）
・ 無水エタノール 5ml
・ 精製水 25ml
・ スプレー容器(30ml)
【作り方】
１．スプレー容器に無水エタノールを入れる
２.精油を加え、混ぜる
３.精製水を加えて希釈し、混ぜる
※約1カ月で使い切ってください
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仕事中のリフレッシュや
マスクスプレーとしても使えます♪
身の周りにシュッとするだけで
なんだか気持ちがよい✨
スプレーだと持ち歩きも出来るのが
よいですよね。
季節によって欲しい香りが変わるので
私は少量作って、いろんな香りを試しています♪
お申込み・お問い合わせはコチラ からお願いします今日というギフトに感謝
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☆keep smiling☆