眠る力を高めるアロマ
癒しの力を高める 睡眠×香りの力を学ぶレッスン
薬を使わずに治癒力を高める。血流と自律神経を整えるアロマ時間、眠りの空間デザイン
占星術とアロマの 自分の星を知る時間、治癒力UPセルフラブアロマ
アロマリーディング占星術 ～アロマ、占星術を用いた鑑定とアロマリーディングのヒーリング～
漢方×アロマ 講座
漢方の考え方に基づいて季節に合わせた漢方とアロマで、健やかな生活を。漢方×アロマ
チーズの会
書籍『チーズはどこへ消えた？』を題材に、参加者同士で各々のチーズ（人生で求めるもの）をシェアする会
夢叶脳育 子育てひろば
5人に1人を東大進学に導いた 夢叶脳育子育てひろば
ふらっと井戸端会議
Life is JOY Global寄合所 （Tokyo、NewJersey、オンライン）
～ヨガ・瞑想・アロマでリラックスしながら気づきをシェアする～
レッスン・セッション・カウンセリングは、不定期で開催しております。
お申込み・お問い合わせはコチラ からどうぞ
こんにちは。
香りと占星術で眠る力を高める
睡眠専門占星アロマ研究家 橋本早記です。
眠る前の習慣、気をつけたいことは？
とよく質問いただきますが、
意外なところに盲点が！
テレワークも当たり前の時代、
自宅でデジタル機器に触れる機会が増えていますね。
デジタル機器はとっても便利な一方で、
睡眠を妨げることも！
PCやスマホの充電を
ベッドで眠る枕元で行わないように
気をつけてくださいね😊
『そんな小さなこと？』
と思うかもしれないけれど、
微弱電流が眠りの妨げになることがあります。
より心地よい睡眠をとって
明日を健やかに過ごすために
やってみてください⭐︎
なんとなく、身体が軽い気がするはず😊
お申込み・お問い合わせはコチラ からお願いします今日というギフトに感謝
-----------------------------
☆keep smiling☆