今日の朝ラン☆白くまアイスおはようございます(*^ー^)ノ♪いつものマイコース1周+流しコース1往復ランしてきました(^o^)vじわじわとペースを上げていき、キロ7分を切ったら苦しくなって歩いちゃった(^o^;)頑張りますp(^^)q昨日のアイス補給はきなこわらび餅大好きな白くまです(^o^)vわらび餅に白玉と餡、和風なかき氷アイスが良いですね(^^)d今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪最後に応援のクリックをお願いします_(..)_にほんブログ村