ママでも素敵にオシャレしたい！
産後ママの体型戻し＆前向きな
ココロ作りをサポートする
ママヨガインストラクターの
みきママです。
26年5月に女児が生まれて
１１ヶ月目！
一歳まであと３日^_^
神戸というお洒落でハイソな街、
東灘区甲南山手・摂津本山
住吉・岡本・御影
芦屋市・西宮市、
甲子園～御影まで電チャリで
行ったり来たり^ ^
山と海に囲まれ景観の綺麗なこの街で
子育てを楽しむ2児の母
ミッシェルこと、みきママです！
⭐️⭐️⭐️
【最短レッスン】
潮芦屋交流センター
５／２５
12:50～14:20
芦屋マリーナへ。
パンカフェにて。
海を見ながらのんびり
モーニングやランチは最高です
（≧∇≦）
【5月6月】
pommepommeＹＯＧＡ
スケジュール
子連れdeママヨガ
ママヨガ@あしや 月・火・水曜
５／25日→残席1満席
6／9 、 23
ママヨガ@甲南山手 木曜 隔週
6／11、25
ママとベビー@岡本 木曜 隔週
6／4→残席2、６／18
ママとベビー@摂津本山 金曜 毎週
6／5、12、19、26
ママヨガ@甲南山手 土曜 隔週
6／13、27
楽しく手作り味噌
６／３
今日はカラッと晴れる
お天気だそうですね！
家事に勤しみます^ ^
さっちゃんも
22日で一歳です^ ^
もう歩きだしてます❗️
早いです
スケジュールを時系列に並べてみました！
全てのレッスンにランチまたはティータイムを設けてます！
pommeＹＯGＡ主宰の
最短のレッスン日は、
①潮芦屋交流センター
５／２５
12:50～14:20
②マクロ美ごはんを食べて帰るコラボ@甲南山手
５／２３ 4000円
土曜日 15:00～18:00
③セルバ甲南山手
５／２８ 2500円
（撮影イベント）
12:00～14:10
④岡本レッスン
６／４ 2500円
10:00～12:30
あと2名様募集
②以外は、
それぞれに別途600円～のお食事代を
ご用意下さい。
ご予定はいかがでしょうか？^ ^
また、ご不明点がありましたら
いつでもご連絡下さいね。
●ブログ●
http://ameblo.jp/gjm-22/
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pommepomme YOGA主宰
講師 ： Miki
一歳やで～♡
ママヨガ@あしや開催日
２５日（月）
12：50～13：40 にて決定！
残席1
6月9日（火）
２3日（火）
ヨガレッスン
10：00～
海を望めるランチ会
11:30～
pommepommeＹＯＧＡメニュー
子連れdeママヨガ
ママヨガ@あしや 月・火・水曜
ママヨガ@甲南山手 木曜 隔週
ママとベビー@岡本 木曜 隔週
ママとベビー@摂津本山 金曜 毎週
ママヨガ@甲南山手 土曜 隔週
楽しく手作り味噌 不定期
楽しくジェルネイル 不定期
自分を労う労わる
ちょっとカラダに良いこと
ちょっとずつはじめてみませんか？
ママの為のおけいこ
ママヨガれっすん。は、
芦屋と甲南山手で開催！
★
体験レッスン随時受付中。
→お子様何名様でも1000円。
ＪＲ甲南山手
@エイコーンde朝ヨガ
スマホ版→体験レッスンの申し込み
パソコン版→体験レッスンの申し込み
南芦屋浜、西宮浜、芦屋、深江、夙川、西宮、灘、東灘、甲南山手、甲子園、鳴尾浜、御影など、様々な地域から通われています。
お子さんと一緒にレッスン。
ママのリフレッシュ、
お買いものついでに、
産後の体力づくりに、
ぜひ、お気軽にお越し下さい。
【ご予約・お問合せ】
pomme0703miki@yahoo.co.jp
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