わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
通い始めた時先生に、今はチョコレート1枚食べなきゃ満足できないのが、
1粒で充分になりますって言われて…
『そんなワケないって思ってたけど、
ホントでした^^;』
まもなく目標体重を手に入れて、
ご卒業のきみえ様(仮名)56歳
63kgあった体重が、ただいま52.6kg♡
実はきみえ様、カレーはカロリーが高いから、家では作らまい…とこれまでは、ず~っと避けていただいてたみたいなんです。
カレー好きだったなんて、初耳^^;
何も言わず頑張ってくださっていて、
感激しました☆
しかし、無理させていたのでは…
お話を聴き出せなくて、
申し訳ありませんでした(>人<;)
ついに、52kgになったし…、
ご主人と楽しみにしていた
大好きなカレー屋さんに♬
…
…
…あれ?お腹いっぱい
…いつもナンを1枚ペロリと食べられていたのが、半分でいらなくなった。
『いろいろ食べ方も分かってきたし、
外食しても、体重増え無かったし♡』
選んだカレーも、野菜カレー
しっかり #痩せ習慣 が身についてきた
きみえ様、目標体重の51kgに向けて、
ラストスパートです(((o(*゚▽゚*)o)))
きみえ様は、こっそり頑張ってくださっていることが、まだまだありそう^^;
無理していないか?
…確認しようと思います☆
ダイエット中だから‼︎って気合い入れて、
頑張り過ぎるのは、リバウンドの始まり…
なんですよ(((o(*゚▽゚*)o)))
みなさまも、頑張りすぎにはご注意を^_-☆
(元おデブのわたしがあなたをサポートするパーソナルダイエット専門店)minarich安食店
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