食べちゃえって、残りものはほうばらずに、次の日に リメイク
わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
わたしは食べたくないのに~
って、ダイエットプログラム中の
お客様から相談されること…多数
そんな時は
そんな時は
食べちゃえって、
残りものはほうばらずに、
次の日に リメイク
面倒くさがりや、料理下手なわたしが
選ぶ♬
~ 簡単ヘルシーリメイクレシピ ~
【唐揚げと小松菜のみぞれ煮】
唐揚げ(鶏)3~4個、小松菜1/2束、大根おろし1/2カップ、長ねぎ(白髪ねぎ)1/2本、《手作りめんつゆ:作り方→☆☆☆》大さじ1、水100cc、糸唐辛子(お好みで)適宜
【作り方】
①唐揚げはひと口大、小松菜は3cm長さのざく切りにする。長ねぎは白髪ねぎに☆
②水と《手作りめんつゆ》を煮立て、小松菜を入れ煮る。
③小松菜が好きな硬さになったら、唐揚げを入れて、温まる程度に煮る。
④大根おろしを加えひと混ぜして、サッとひと煮立ちしたら器に盛る。
⑤白髪ねぎに糸唐辛子を混ぜた物をたっぷりのせて完成♬
いいですね♡
ちょっとちょっと…も積み重ねると、
あれ?1食分にΣ(゚д゚lll)ってことが
結構あります。
余ったものは、食べ切らずに、
美味しくリメイクして翌日に☆
お客様からご質問いただいた順に
これからもお伝えしていきますね
(元おデブのわたしがあなたをサポートするパーソナルダイエット専門店)minarich安食店
場所:JR安食駅前(徒歩1分)
電話:0120-480-742
(お電話が苦手な方はお問い合わせから)
営業時間:10:00~22:00(時間外応相談)
定休日:年中無休
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印西店 もあり(印西市草深67-7)
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国産よもぎ蒸し骨盤浴
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成田市、印旛郡、印西市、富里市、茨城県稲敷市、龍ヶ崎にお住いのお客様が多くご来店いただいております
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