#面倒くさがりや で、#料理下手 の
わたしが選ぶ☆
食べても罪悪感なしの #美菓子
【 #きな粉 と #はちみつ の #ねじり飴 】
はちみつ40g(大さじ2杯)、きな粉25g(大さじ3杯)、打ち粉用きな粉適量
【作り方】
①はちみつを耐熱のボールに入れて600Wのレンジで40秒加熱
②はちみつが温まったら、きな粉を加え、スプーンでハチミツときな粉をしっかりと混ぜ合わせる
③打ち粉をしたまな板に②を丸めておいたら、上にもきな粉をまぶして高さ8cm、厚さ3mm～5mm位の四角に伸ばす
☆計りがない方へ☆
はちみつ…大さじ1は、約11g
きなこ…大さじ1は、約7～8g
棒に巻きつけたり、
丸とか三角にしても可愛い
これからの季節は、冷凍してとひんやりして美味しいかも
突然の来客にも、子どもたちが遊びに来てもおもてなし上手
はちみつ、きなこのダイエット効果についてはまた後ほど…
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