いわゆるカロリーでいうと、
多分そんなに摂ってない方なのに・・
なんで
わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
急遽上司に食事に誘われて
夕方ドーナツ食べたのに、
夜、飲み会になってしまったんです
そんなに食べてないのに・・・
体重が減らなくて
食べたものポテトサラダ
生ハム
パエリア
小エビのムニエル
フランスパン
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生ビール
ワイン
さて
注意すべきは
注意すべきは
見た目や食材は違いますが、
ピンクの線は、全部カラダに入ると糖質に変わります
小エビ、生ハムはタンパク質(脂)
そうすると、
昨夜のなおみ様(仮名)は、
糖と油しか摂っていない・・・という
ことになります
いわゆるカロリーでいうと、
多分そんなに摂ってない方です
だけど・・・
いくら少量であったとしても、
燃えるモノが少ないので、
軽くはならないですね
だから、現状維持にしかならない
頑張ってるのに、痩せなーーい
ってのは、
こんな風に、カロリーマジックや
食べ合わせのバランスの悪さから
きてることが多いんです
食べ方のご参考に↓
ひとつずつひとつずつ、
理解して、実践して、体感して、
お客様のモノにしていくお手伝いが、
わたしのお役目です
わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
場所：JR安食駅前(徒歩1分)
電話：0120-480-742
(お電話が苦手な方はお問い合わせから)
営業時間：10:00～22:00(時間外応相談)
定休日：年中無休
アクセスお問い合わせ/ご予約印西店 もあり(印西市草深67-7)menu
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