わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
おはようございます
誰よりも何よりも自分を大切にして
魅せる
生き方をナビゲートしている
生き方をナビゲートしているminarich 永山晶子 です
相手に気を遣う
相手に合わせた生活をしていると
自分の好き・嫌いが
分からなくなってしまっています
だから
本当に好きなモノを選択できていない…
嫌いなモノばかり日常に溢れている…
こんな生活を知らず知らずのうちに
送ってるんだから
ストレスにまみれて当然
毎日頑張り過ぎちゃってます
わたしだってーそうでした
好きなことだけやらせてもらっている
”つもり”だったけど
これには、自分でも驚き
ニンゲンとはどう転んでも
ワガママな生き物
好きな環境の中でも
好き・嫌いに気づいてるんですょね
なんでもなければ気にする必要は
ないですょ
ただ、なんか最近パワーが出なかったり
なんかいつもと違う感じがしてるなら
カラダからのSOSです
まず簡単な方法
好き・嫌いを書き出してみるのが
オススメです
当たり前のようにやっていることから
家事、仕事、プライベートに分けると
浮かびやすいかも
わたしの場合…
家事って正直に言うと
全般的に嫌い
お洗濯、お掃除、お料理…
思い切ってカミングアウト
嫌いなことやらなくていい
って
ってことを言いたいんじゃなくてね
嫌いなことなのに
毎日こんなに頑張ってる
ってことに
ってことにまず気づいてもらいたいの
いつも当たり前のように
やっているモノの中にも
好き、嫌いがある
まずはその感情の差を
体感してもらいたいんです
案外嫌いなモノに囲まれてませんか
今日もわたし頑張ったねーーー
アレもそれも…嫌いなことなのに
綺麗にできたね
えらいえらい〜って
自分のこと褒めてあげてくださいまし
押さえ込んでいた
あなたの感情がやっとこさ
そこから、溢れ出します
に変わったハナシはまた
場所：JR安食駅前(徒歩1分)
電話：0120-480-742
(お電話が苦手な方はお問い合わせから)
営業時間：10:00～22:00(時間外応相談)
定休日：年中無休
アクセスお問い合わせ/ご予約印西店 もあり(印西市草深67-7)menu
個別ダイエットプログラム酸素カプセル国産よもぎ蒸し骨盤浴小顔レスキューストレス解放カラダ矯正
twitter