わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
こんにちは
誰よりも何よりも自分を大切にして
魅せる
生き方をナビゲートしている
生き方をナビゲートしているminarich 永山晶子 です
ダイエットプログラム2ヶ月めに
入るさおり様(仮名)36歳
スタートした時、一時落ちついていた
むくみがまた最近気になりはじめて…
というご相談でした
生野菜、海藻類、きのこ類
タンパク質、炭水化物…と
バランスのいい食生活が
落ちついてこられました
しかしながら
先日のお子様の運動会から
水分の摂取量が減り
生野菜の割合いが少なくなっていました
生野菜も水分も
手元になければ食べられない
意識しないと飲めないので
ので当たり前のように手に取れるように
なるのが、最終目的
さおり様の場合は
まだ意識して頑張ってくださっていた…
ってことですね
あと、むくみの原因となるのは
例のトキシン
自分にとって毒となるものが
カラダに入ってきてしまうと
吸収しないように毒から守ろうとして
水分を溜め込もうとしてしまいます
さおり様のトキシン
食パン
パスタ
ラーメン
かぼちゃ
コーヒー
(コーヒーがトキシンのヒト多い…)
気にしていた
菓子パン
唐揚げ
焼きそば
お好み焼き
たこ焼き
は、大丈夫でした
なんで菓子パン大丈夫で
食パンなんですかーーー
理由はおそらくコチラ↓
多分ダイエット知識の高いさおり様は
なんとなく菓子パンは太るからって
そんなに食べてないんじゃないかな
食パンはサンドイッチも食パンだし
なんかお食事パンってイメージあるから
手に取りやすいですもんね
なんでもカラダって知ってるんですねー
面白い
お好み焼き、たこ焼きが好きなんて
大阪人のわたしからすると
すごく嬉しい
晶子お手製たこ焼き
食べたーーいっておっしゃって
いただいたので
ダイエットが終わったら
晶子亭にご招待させていただこうと
思います
どーしても食べなきゃいけない状況や
食べたくなった時の
トキシン対策は
また後ほど
場所：JR安食駅前(徒歩1分)
電話：0120-480-742
(お電話が苦手な方はお問い合わせから)
営業時間：10:00～22:00(時間外応相談)
定休日：年中無休
アクセスお問い合わせ/ご予約印西店 もあり(印西市草深67-7)menu
個別ダイエットプログラム酸素カプセル国産よもぎ蒸し骨盤浴小顔レスキューストレス解放カラダ矯正成田市、印旛郡、白井市、鎌ケ谷市、八千代、臼井、印西市、千葉ニュータウン、富里市、茨城県稲敷市、龍ヶ崎にお住いのお客様が多くご来店いただいております
twitter