日曜日の本日、
バレトンインストラクターのための
ブラッシュアップ研修に参加してきました。
年に一度は必ず受ける研修。
今回も
マスタートレーナーの先生
ほかのインストラクターの方々に
刺激をたっぷり頂いてきまして…
頭の中も体も
テンションがおかしくなるくらい
研修後はヒートアップしております
（←今まさにこんな状態。）
本日習得した
新しい知識、体の動き。
きっちり復習して
みなさんに還元していきます！
さて、今回の研修で一番考えたこと。
それは
私は一人のイントラとして
どんな仕事をしていくべきか。
「私にできる得意なことが
誰かの役に立つのなら、
今一度ちゃんと勉強して
世の中に発信していこう」
３年前そう決めて、
バレトンのインストラクター資格を
取りました。
今日はもう一度原点に戻って
【なぜこの仕事を始めたのか？】
思い出すチャンスを与えてもらいました。
運動が苦手という人にも
めんどくさくて運動したくないという人にも
運動の仕方が分からないという人にも
運動に親しみを持ってもらいたい。
なぜなら…
運動で不健康になるなんて
あり得ないから！
運動は人間のカラダを健やかにしてくれます♩
そして運動によって
体が引き締まり
姿勢も良くなって
さらに自身がついて
イキイキとした毎日に変えてくれます♡
本当〜に運動だけは苦手でやりたくない！
という人にも
無理なく取り組んでもらえるように
昨年、
も始めました。
スローは
体力に自信のない人でも安心です♩
即効性があり
すぐその場で効果が分かります。
私のクラスは70代の女性もいらっしゃいます(^^)
肩が凝って
むくんで
体が重い〜
それなら！
体を動かしてスッキリ軽くなりましょう♩
この仕事を始めて３年目。
伝えきれてないことがまだ山ほどあります。
まだまだもっと走っていきます♡
東京から井出由起マスタートレーナーが
写真をお願いしました。ありがとうございました！
