５月から続いた豊明市の市民講座
（名古屋市のすぐお隣です♩）
とよあけ市民大学「ひまわり」
THE SLOW®︎
リンパドレナージュ講座
全７回が先日 終了しました！
✧一般の方向け
✧お子さま連れのママ向け
今回 ザ・スロー®︎リンパドレナージュは
２講座開催しました。
（バレトンもやってます☺︎）
▶︎一般クラス
今回は30代〜60代くらいの女性の方々、１４名にお申し込みいただきました！
クラス写真撮り忘れ💦
皆さま長い間ありがとうございました！！
１０月から始まる後期講座も
どうぞよろしくお願いします
▶︎お子さま連れクラス
こちらは全６名のご参加。
お子さまと格闘しながら 笑
体をゆーったり緩めて育児の疲れを癒していただきました♡
レッスン後。
部屋の奥に散らばってるものは一体…⁉️
正体は大量のおりがみ 笑
子どもたちも一緒にお掃除を頑張って
キレイにしてくれましたよ
お子さま連れOKの講座は
オムツ替え・授乳も気兼ねなく♡
お子さんが騒いだり泣いたりしても大丈夫♡
皆さまおなじママ同士！
ワイワイと楽しく運動しましょう！
実際に、小さな子を連れて運動できる場が本当に少ないと感じてます。私は子どもがもっと小さい頃はそれで困ってました。
体を動かしたいのに、近くのジムには託児所もないし、子どもを家に置いて走りに行くワケにもいかないし。
…どうすればいいんだろう？
だから子どもを連れて参加できる教室を始めました！！
家で「宅トレ」も流行ってるけど
やり方も分からない。
一人じゃ続かない。
そんな方はぜひお越しくださいね♬
（託児所はありませんので、お子さまを見守りながらの運動となります。お気に入りのおもちゃをご持参ください✨）
〜２０１７年
１０月よりスタート〜
とよあけ市民大学「ひまわり」
後期講座
各講座 クリックで詳細チェック▶︎【ザ・スロー®︎】ゆったりストレッチ♪子連れ
⚠️今期はお休みをいただきます。
お問い合わせはこちら⬇︎
とよあけ市民大学「ひまわり」
〒470-1195 愛知県豊明市新田町1番地１
事務局 平日の10時から14時
（土・日、祝祭日、夏季休日、年末年始は除く)
TEL.0562-92-8817 FAX.0562-92-8817
Email toiawase@toyoake-himawari.sakura.ne.jp
または講師のMAYUKOまでお願いいたします。
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