美曲線ボディメソッド
《PRIMA BEAUTY》
Ｉ様にご体験いただきました。
Ｉ様はなんと３人のママさん♩可愛らしい方でとてもそんな風には見えませんが、
かなり育児を頑張られている！
ことが、お身体を拝見してよく分かりました。
産後の方に多いのですが、
▽腰が反る（骨盤前傾）
▽それにともない腰が痛む
▽バランスを取ろうと首が前へ出る
▽背中が丸まる
▽肩がこる
といった具合でした。
▶︎産後ママの体の特徴◀︎
妊娠中、おなかに重たい赤ちゃんを抱えてますので骨盤は前に傾きます。
抱っこひもの前抱きの体制も同様です。
【骨盤が前に傾くとこうなる可能性も】
腰痛・肩こり・猫背・下腹ぽっこり・前ももが張る・ももの裏側のプヨプヨ・お尻が下がる・お尻が大きく広がる…など☹
ママ達は想像以上に体に負担がかかっています…！！
さらに、小さなお子さんを抱きながら上のお子さんのお世話、遊び相手、その合間に家事…
ママがほっと一息つく時間すらありませんよね💦
（私も２人の子育て中。よーく分かります）
ぜひご自身のお体もいたわってあげて欲しいと思います😌🌿
前置きが長くなりましたが、
体験後のお体の変化をご紹介します♡
（ご了承を得られた方のみ掲載させていただきます）
分かりやすく矢印をつけました。
ひじの向きにご注目ください
▶︎before
ひじが外へ向いています。
肩関節が前へ、背中が丸くなった状態ですとひじが外側へ向きます。
▶︎after
ひじが後ろへ向きました。
ひじが真うしろに向いてるということは、
背中が丸まらず胸を開いた状態で立てているということ♡
このお写真は施術１回での結果です。
お体に巻いてる赤いラップはこちら
まったく印象が変わってきます☺︎
続いてこちら。
決まって皆さま驚かれる変化です☺️
▶︎before
両腕の上がる位置は、お顔の横までです。
▶︎after
両腕がまっすぐ耳の横まで上がっています。（マス目を見比べてご覧くださいね♩）
固く縮まっていた筋肉をペアストレッチ施術でほぐします。
腕が上がりやすくなり、体が軽く感じられます♩
美曲線ボディメソッド
《PRIMA BEAUTY》では
▶︎弱った筋肉
▶︎強すぎる筋肉
を見極めて施術を行います。
弱い筋肉はトレーニングで強化。
強すぎる筋肉はペアストレッチ施術で伸ばしていきます。（ご自宅でもできるストレッチもお伝えします♡）
弱った筋肉がきちんと働くようになると、強すぎる筋肉は頑張る必要がなくなります。
固さや張りが解消されてボディバランスが整い、痩せやすい体になっていくのです。
▶︎まとめ◀︎
・産後ママの体には特徴がある。
・肩こりや腰痛などを引き起こす。
・おしりなど部分的にボリュームが出る。
⬇︎
弱った筋肉を強化し、強すぎる筋肉を落ち着かせることで解消！！
▶︎美曲線ボディメソッド
《PRIMA BEAUTY》
〜エステティックとフィットネスの融合〜
お一人ずつの骨格に合わせ、独自の施術で理想のボディへと導きます。
体験キャンペーン実施中！！
▶︎バレトン
NY発！！大人気プログラム。
筋力アップ・体力をつけたい・思いっきり動いて汗をかきたい方に。
TVメディアで紹介されました！
フジテレビ「ちょっとザワつく イメージ調査 もしかしてズレてる？」
《公式動画》
▶︎THE SLOW®︎
リンパドレナージュ
運動が苦手、体が固い、姿勢・むくみの気になる方に。
よく運動する方のメンテナンスにもどうぞ！！
《公式動画》
以上のクラスすべて
随時 体験レッスン受付中です♡
▼募集中のクラス・講座一覧
https://ameblo.jp/glitter-forever/entry-12310064607.html
▼美曲線ボディメソッド WEBサイト
http://www.mayuko-primabeauty.com/
▼お問い合わせ
mail balletone_yasui@yahoo.co.jp
LINE@(ご登録でレッスンスケジュール優先案内)
https://ameblo.jp/glitter-forever/entry-12310064607.html
▼美曲線ボディメソッド WEBサイト
http://www.mayuko-primabeauty.com/
▼お問い合わせ
mail balletone_yasui@yahoo.co.jp
LINE@(ご登録でレッスンスケジュール優先案内)
・美曲線ボディトレーナー
・FTP JAPAN バレトン
