【リンパを活性化すること】
【滞りなく全身に “リンパ液” と “血液” を巡らせること】
にこだわったセルフ美容整体メソッド。
つまり自分で自分の体を整えることができます☺️
こうなりたい方にオススメ!
▶︎むくみをスッキリさせたい
▶︎重たい体を軽ーくしたい
▶︎血の巡りが良くしてポカポカに
▶︎体がやわらかくしたい
▶︎姿勢をキレイにしたい
▶︎骨盤の歪みをととのえたい
▶︎落ち着いた雰囲気の中でリラックス
▶︎運動が苦手
▶︎体がかたい
▶︎普段よく運動する(体のケアのために参加)
▶︎30代〜70代 女性
▶︎凝り固まった体がの〜びのび!至福のリラックスタイムです
▶︎体がかたい私でも楽しく参加できてます(^^)
▶︎日常生活では気付かないうちに硬くなった体が気持ちよく伸ばせます。いつも終わった時には呼吸が楽になってます。
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