みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
リズムに乗ってボクササイズ
です
今日もいい天気
御幸店の様子はいかがかな
朝からみんな元気いっぱい
手足をぐーっと伸ばして
背筋がピーンとなって気持ちがいいね
学習もしっかりやりますよ
今まで習った色んな単元を
まとめて復習だ
その後の様子はというと、、、
リサイクル活動で分別をしたペットボトルを
リサイクル機に出しに行きました
その後は
鬼
の筋トレ教官による
筋トレターーイム
今日は腹筋を90回行ったそうです
午後になってみんなが揃ったら
レクの時間です
リズムに乗ってボクササイズするよ
まずは基本の構えから
腰を落として
力強く １、２
１、２
次はキックだ
足を蹴り上げた後は
元の位置に戻るよう意識してみよう
ぐらぐらはしてるけど
コケるお友達はいませんでした
鍛えられてる証拠ですね
最後はスクワット
片方の膝を曲げてもう一方は伸ばすよ
横、横、、とリズムに合わせて
体重をスムーズに移動させよう
しっかり身体を動かした後は
お待ちかねのおやつタイム
今日はプリンが大人気
机を使った後はキレイにします
スタッフが言わなくても
ほとんどのお友達が出来ています
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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