みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド御幸店です
本日も御幸店のブログを見て頂き
ありがとうございます
本日のレクリエーションは
筋トレの日
です
帰ってきたら手
を洗って
学習
を頑張ろう
終ったらおやつ
を食べて
エネルギーチャージ
今日のレクは筋トレです
スタッフの説明を聞いてみんなで
協力して準備をしていきます
はじめに準備体操です
１・２・３・４
５・６・７・８
声を出してね
水分補給もお忘れなく
次の運動は
ラダー運動、けんけんぱ、腹筋のコンビです
ラダーではなるべく足を速く動かしていきます
けんけんぱでは
止まらずリズム良く行います
最後の腹筋は
１０回なるべく連続で行いましょう
レクが終わるとみんなでお片付け
道具はきちんと収納して
テープははがしてゴミ箱へ
今日もたくさん身体を動かしました
今週はパッとしない天気が続きますが
みんなと元気に週の後半も頑張ろう
今日のブログはここまで
それじゃあみんなで
じゃーんけーん
ポーン
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