最近ね、余裕が無い
自分の出没件数が増えていた💦
「余裕が無い」は、
更に、余裕が無いに向かっていくから、
これは、対策が必要だよね…
というのは課題☝
「余裕が無い時に必要な事は、余裕」
というと、
一休さんみたいな話だね♪プププ♪
余裕が無くなっている自分を、
客観視する事で、
ほんの少しだけ、余裕が生まれてくる。
そのためには、
「声を出す」が効果的。
余裕が無くなると、人は、無口になる☝
集中をしても無口になるけれど、
余裕が無くても、無口になる。
おもしろい✨✨
余裕が無い時は、自分に、
「私、余裕ないねーーーーーー！！！！
顔、恐いって！！」
と、声をかけてあげると良い🍀
余裕が無い時に、人から、
「余裕ないねーーーーー！！
顔、恐いって！！」
と、言われたら、ムカつく💢
「うるせーーーよ💢」って、
思うのが人間の感情。
「気づかせてくれて、ありがとう💝」
と言えれば、そりゃ、良いけれど、
現実、余裕が無いんだから、
顔面ひきつりながら言えたとしても、
まっさらな気持ちで思えないって、
そんな事💧
菩薩じゃないんだからさっ。
でもね、自分で自分に、
「私、余裕が無いねーーーー！！
顔、恐いって！！」
と、言ってみて。
すると、
「うるせーーーよっ‼」
って気持ちになるから、
「うるせーーーよっ‼」
って言って。
自分に。
良いんだよ。
自分に…なんだし、
思ったんだから、仕方ない。
自分も傷つけない方が良いけれど、
余裕が無い時は、人を傷つけてしまいがち。
それが、分かっているから
、無口になるんだけどさ。
余裕が無い時って、無口になって、
思っている事が、
いつも以上に言えなくなってる。
だから、思っている事を言えると、
ちょっとだけ、余裕が生まれるんだよ✨✨
ちょっとだけ…だけど💕
余裕が無い時は、
その「ちょっとだけ」すら持て無い。
だって、それが、余裕が無い…だもの。
余裕が無い時の顔って、
ホント、恐いよね。
良い方向になんて、
行きそうに無い顔してるもん💦
だから、
自分の状態を、自分に伝える。
余裕が無い時は、
まずは、そこから。
「そんな事？！」
と思われるでしょうけれど、
客観視が出来るようになるって、
そんな事なんです✨
傲慢女 中谷彰子
