二重あごをめいんにケアをコツコツ続けた!というか今もケア現在進行中!できる日はやる... この投稿をInstagramで見る 二重あごをめいんにケアをコツコツ続けた! というか今もケア現在進行中! できる日はやる できない日はやらない 食事制限や厳しい運動もやってないw とにかく頑張ることをせずに なりたい自分を描いて マイペースにケアを♪ そして自分の体に耳を傾ける そうすると不思議とセルフケアが毎日の日課に。 面倒くさいがつい先行してしまうが、何故めんどくさい? なんでケアしたいんだっけ? と自分に問う。 小さな積み重ねが 変化へとつながった! 写真をみてまた嬉しくなる^_^ 「なんか痩せたね?」と変化に気づいてもらえてまたまた嬉しくなる! 鏡を見て肌の調子二重あごの感じが良い感じだとさらにさらに嬉しくなる^_^ ケアはそれがあることで継続しやすくなる♪ #さとう式リンパケア #にじゅうあご #二重アゴ解消 #ケア #セルフケア #楽しく継続 #美活 束田 幸美さん(@sakumammy)がシェアした投稿 - 2019年Jul月21日am4時35分PDT