素肌を出す洋服を着る機会が多い夏
強い日差しで肌が焼けたり不安定になる夏
慌てて高級美容液を買いに行く
その前に…
ぜひあなたの家の調味料を見直してください！
調味料を変えることは
どんな高級な美容液にも負けない効果を生み出します
なぜ調味料を変えるのか
それは、
日々の生活の中で
調味料を使わない日はないからです
カラダは食べたもので作られています
体質改善をしたり
痩せたいと思う時
食べ物を意識して変える人は多いと思います
でも落とし穴なのが
調味料なのです
調味料は添加物が多く含まれています
いくら食べ物を変えても
調味料で添加物をたくさん摂っていたら
カラダは変わりません
特に影響を受けるのが腸です
腸は「第二の脳」とも言われます
幸せホルモンと言われるセロトニンは
腸で作られます
腸内環境をかえることは
ポジティブ思考に直結します
腸は美肌にも関係します
腸内環境の改善には
調味料を変えることが
早道なんです！！
もし、今あなたが好きな人から褒められる肌を
今すぐにでも手に入れたいと思うなら…
答えはただ一つ
調味料を見直しましょう！
美肌に効果的な調味料は
味噌
です
美肌には腸内環境が大きく影響します
腸内環境は多種多様な腸内細菌がいること
腸内環境を整えるためには
発酵食品を日常的にとりいれることが
美容液よりも効果が高くなります
味噌は美肌の味方といえる発酵食品です
高級美容液に匹敵するという理由は
味噌には
◎美白
◎乾燥肌
◎エイジングケア
◎腸活
◎ダイエット効果
◎活性酸素除去
があるからです！！
味噌には食物繊維も多く含まれ、
便通をスムーズにしてくれます
糖質や脂質、
ナトリウムを体外に排出してくれる働きがあります
イソフラボン、アミノ酸、
ビタミンB1、B2、Eなどもあり
女性に嬉しい効果を高めてくれる
スーパー調味料なんです
日々の取り入れ方は
・味噌汁
・野菜のディップ
・味付けとして
があります
もちろん
お化粧品がお肌を整えてくれる効果もあります
外側からのケアを見直す前に
まずはじめに、
内側のケアに目を向けてくださいね！！
美肌は味噌使いで手に入りますよ
細胞が目覚めて人生が劇的に変わる
引き寄せ調味料【昌代のコクレシピ】
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