「Your Best Solution」
今より、日常生活、競技成績の「パフォーマンスアップ」をお望みの方、今より良くなりたい、変わりたいと思ったならば、お気軽にご相談ください。
【指導実績】
千葉県内のスポーツクラブ、公共施設などで、パーソナルトレーナーとして活動。
セッション数は、最高150本/月。現在は100~130本/月を実施。
東洋大学柔道部ストレングスコーチ。
ジムコンサルティング、アドバイザー。
はいさい♪( ´θ`)ノ
~あなたに合った最善の解決方法で目的達成に導きます~
中学生~高齢者、障がい者、一般の方、競技者を問わず、幅広い方を対象に指導しています。筋力アップ、ボディメイク、競技パフォーマンス向上、リハビリなど、あなたに合った最善の解決方法をご提案し、指導させていただきます。
今より、日常生活、競技成績の「パフォーマンスアップ」をお望みの方、今より良くなりたい、変わりたいと思ったならば、お気軽にご相談ください。
【指導実績】
千葉県内のスポーツクラブ、公共施設などで、パーソナルトレーナーとして活動。
セッション数は、最高150本/月。現在は100~130本/月を実施。
東洋大学柔道部ストレングスコーチ。
ジムコンサルティング、アドバイザー。
【パーソナルトレーニング指導料金】
40分 4,200円
60分 6,300円
90分 9,450円
120分12,600円
90分 9,450円
120分12,600円
※契約活動施設は、この記事の一番下をご確認下さい。
パーソナルトレーニングのご依頼、お問い合わせなどは、
gokky-fitness@i.softbank.jp
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はいさい♪( ´θ`)ノ
千葉から身体と運動の本質を伝えるパーソナルトレーナー五木田です。
またまたまたタイトル長くてすいません(笑)
…アクアライン(東京湾)との差はなんでしょう。。笑
海、こんなんですよ!
…九十九里との差は何でしょう。。笑
古宇利島を後にし、お次は万座毛に向かいました。
ここもまた、海のキレイさがハンパじゃありません!\(//∇//)\
今回は海には全然入らなかったんですが、こんだけキレイだと飛び込みたくなりますね(笑)次回はダイビングやマリンスポーツをメインに来たいと思います♪( ´θ`)ノ実は、ダイビングのライセンス持ってるんですよ( ^ω^ )10年くらいやってませんけどね(笑)
そして、14時くらいに国際通りへ戻りまして、沖縄での最後の食事を
やっぱ、肉でしょ(笑)450gのステーキを頂きました
最後に、国際通りをフラフラしてお土産を物色♪17時にレンタカーを返し、18時50分の飛行機に乗り、成田へと戻ってきました
帰りの飛行機の相棒はこいつでした
そして、23時前には自宅に帰宅!沖縄意外に近し!
そんな4日間!充実した旅となりました!\(^o^)/
そんなわけで、沖縄滞在記終了です♪( ´θ`)ノ
ブログに書いたか、Facebookに書いたか、いや、書いてないのか、忘れましたが(笑)、今年の個人的なテーマとして掲げていたのが、日本各地を巡ることでした
振り返ってみると、仕事もプライベートも含め、
2月に福島
3月に大阪
4月に静岡
5月に宮城と大阪
7月に福島
8月に沖縄
に行ってまして、
年内は仕事でですが、10月末に宮崎、11月末に大阪、12月頭に京都を訪れる予定ですもしかしたら、10月頭にも大阪に行くかもしれません。
そして、来年は海外進出しようと思ってます( ̄▽ ̄)
2013年も、残り4ヶ月もないです。
今年中か今年度中に準備し、来年からもしくは来年度からスタートさせたい事があります。
日々、やりたい事、やるべき事がたくさんあって楽し過ぎて仕方ありません( ^ω^ )
人生一度きり。時間は有限です。
全力で生きてやりましょう。
――――――――――
【パーソナル契約活動施設】
・朝日スポーツクラブ千葉NT(印西市)
・ジムナシオン(成田市本三里塚)
・船橋アリーナ(船橋市)
・加圧トレーニング&パーソナルトレーニングスタジオBody Base(東京都江戸川区中葛西)
・その他、ご自宅などへの出張指導も行っております。
☆出張指導料(交通費込み)
90分 15,000円
120分 20,000円
180分 28,000円
※条件により、交通費の割引きあり。
☆上記料金での出張可能エリア
◯千葉県
千葉市/船橋市/習志野市/八千代市/四街道市/白井市/印西市/成田市/鎌ヶ谷市/柏市/我孫子市/八街市/富里市/香取市/銚子市/旭市/匝瑳市/山武市/酒々井町/栄町/神崎町/多古町/芝山町/東庄町/横芝光町/
◯茨城県
鹿嶋市/潮来市/神栖市/稲敷市/竜ヶ崎市/牛久市/取手市/河内町/利根町/阿見町/美浦村
その他地域応相談。
☆出張指導料(交通費込み)
90分 15,000円
120分 20,000円
180分 28,000円
※条件により、交通費の割引きあり。
☆上記料金での出張可能エリア
◯千葉県
千葉市/船橋市/習志野市/八千代市/四街道市/白井市/印西市/成田市/鎌ヶ谷市/柏市/我孫子市/八街市/富里市/香取市/銚子市/旭市/匝瑳市/山武市/酒々井町/栄町/神崎町/多古町/芝山町/東庄町/横芝光町/
◯茨城県
鹿嶋市/潮来市/神栖市/稲敷市/竜ヶ崎市/牛久市/取手市/河内町/利根町/阿見町/美浦村
その他地域応相談。
ご好評です!!
【パーソナルサポート】
直接指導が受けられないというあなたにも、パーソナルトレーナーの五木田が専属アドバイス致します。
・メール、電話などでの質疑応答
・エクササイズ写真及び動画の提供
・トレーニングプログラムの提供
・セルフケア、ボディメンテナンス方法の提供
・食事相談など
詳細は、コチラの記事をお読み下さい。
症例)ダイエット
LINEで毎食の写メを送っていただき、改善案をアドバイス。
エクササイズ動画の提供→自宅でできる範囲のエクササイズ実施。
平均-2kg/月。半年で最大-10kg。
料金:9,450円/月
※詳しくは、yourbestsolution@icloud.com
まで、お問合せください。