いつもありがとうございます
今日は日差しが眩しいですね😆✨
すっかり夏の気配🍉🌞
私は夏生まれですが、ギラギラの夏はニガテ^^;💦今から夏バテしないように、体力つけていきたいです❗️
さて、
7月のレッスンスケジュールのお知らせです♪
★子連れヨガ
7/ 4.11.25日 （月）
10:00～11:00
@県営武道館二階 500円
（ママが動くヨガです。予約は必要ありません。子連れの方も、そうでないもどなたでも参加できます。）
★ヨガ＋英会話 7/ 5日 （火） ☆要予約☆
10:00～11:10 ヨガ
11:15～12:15 英会話
@北陸ミサワホーム富山二階
ヨガでカラダがすっきりした後は、英会話で頭もスッキリさせましょう！
ヨガのみ1000円
英会話のみ1000円
両方 2000円
各定員 10名
詳細はこちら➡︎
★公民館ヨガ
7/ 12.19日（火）※26日はお休みです
10:00～11:00
@山室公民館 2階にて 1回 700円
★ベビーマッサージ
赤ちゃんとママのスキンシップ、ふれあいタイムに。赤ちゃんはママに触れられるだけで心が安心して、ハッピーに♡
ママにとってもベビーマッサージを行うことで、赤ちゃんと穏やかな時間を過ごすことができます。
そんなベビーマッサージの効果ややり方、そして産後のママの為の簡単なヨガなどもご紹介します。
☆要予約☆
7/7.21日（木）
10:30～11:30 1000円
参加資格
生後2カ月～はいはい前の元気な赤ちゃん
@北陸ミサワホーム富山二階
詳細はこちらから➡︎
★ヨガオリジナル
7/ 1.8.15.22.29日 （金）11:00～12:00
@あおき接骨院
（少人数制でゆっくりとやさしいヨガをされたい方にオススメです。初回体験1000円）
お問い合わせ ご予約は
あおき接骨院 http://club-tcs.jimdo.com
そして、今週6/30（木）は‼︎
『あみもの&ヨガ』のコラボレッスンvol.5
今回は午前中10時～があみもの
午後13～14時がヨガになります。
あみものにじっくり集中した後は、ヨガで心も身体もほぐしていきましょう～～✨
あみもののみ 1500円
ヨガ のみ 1500円
両方 3000円
（軽食、ドリンク付き）
@北陸ミサワホーム富山二階
どちらか片方だけでも、両方受けられてもOKです👍
あみものも、ヨガも初心者大歓迎♡
子連れの方も大丈夫ですよ～～
全てのクラスお問い合わせ、お申し込みはgoma715715☆yahoo.co.jpまでお気軽に♡
☆➡︎@に変えて下さいね。
メッセンジャー、LINEからでも大丈夫です。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています～