菜園男子が作る　『生てるレシピ（イケてる）レシピ』

はじめまして(*＾ー＾)ノ

菜園男子×フードコーディネーターの『GOU』です。

ベランダ菜園、森虎農園、屋上菜園ソラドファームルミネ荻窪、アグリス成城菜園で育てた無農薬野菜やハーブを

素敵なアレンジ料理でお届けする

『生てる（イケてる）菜園ブログ』です！

GOUの菜園日記や、身近な食材や調味料で美味しく作れる"イケてるレシピ"趣味など多彩な内容でお送りします。

「食と菜園」にこだわった菜園男子GOUのブログを

どうぞよろしくお願いします('-^*)/

合い言葉は、

今日も　美味しく　いい笑顔～♪

(*^▽^*)

＜紹介＞
レシピ提供や開発、フードコーディネート、写真撮影もするマルチフードコーディネーター。
都心の屋上やベランダ菜園で育てた野菜やハーブを使い、
簡単オリジナル料理「イケてるレシピ」をブログやレシピサイトで公開中。

【森虎農園（モリトラファーム）の秋冬野菜の種類♪】
ブロッコリー　カリフラワー　カリフローレ　紫カリフラワー
赤キャベツ　黒キャベツ
スイスチャード　チマサンチュ　春菊　ちぢみ菜　ミブナ　菜花　サラダほうれん草
ワケギ

【屋上菜園ソラドファームルミネ荻窪の秋冬野菜の種類♪】
ブロッコリー　カリフラワー　カリフローレ　紫カリフラワー
赤キャベツ　黒キャベツ
紅芯大根　　カブ　金時人参　
スイスチャード　カラシナ　ルッコラ　コウタイサイ　ターサイ　
わさび　白苺

【アグリス菜園の秋冬野菜】
おてごろ大根　紅芯大根　ラディッシュ　コールラビ
カリフローレ　ロマネスコ　ブロッコリー　カリフラワー　オレンジカリフラワー
芽キャベツ　空芯菜　スイスチャード　美味レタス　レッドファイター
＜ハーブ＞
レモングラス　タイム　セイジ　ローズマリー

【ベランダ菜園】
ジャーマンカモマイル、モスカードルパセリ、レモンバーベナ、コモンセージ
スイートマジョラム、レモンタイム、クリーピングタイム、ローズマリー
ローリエ、バジル、ミント、イタリアンパセリ、ローズゼラニウム等、、、

＊お仕事承っております＊

レシピ・商品開発、フードコーディネート、イメージ撮影、WEB企画、雑誌、書籍、広告媒体、メディア等お気軽にご相談くださいませ♪
テーマやターゲットに合わせて
スタイリングやレシピをご提案させて頂きます！
お問い合わせは
gogocooking@axel.ocn.ne.jp
ブログのメッセージでもどうぞ♪

その他お仕事もお受けしております！
お気軽にご連絡下さいませ～♪

デザインポケット様のサイトで
菜園男子GOU”からだの中からきれいになる野菜料理-レシピ付き写真素材集を販売しております。