みんカラ
ハロー😄
今日もミッドナイトジムの五右衛門でーす。
ベンチプレス
シャフト×10
40㎏×10
60㎏×5
80㎏×2
100㎏×1
105㎏×1
92.5㎏×5
92.5㎏×4
90㎏×5
90㎏×5
90㎏×4
スミスインクラインプレス
スカルクラッシャー
EZバーカール
EZバー21カール
昨日の昼間は
9ヶ月前にやりかけて、ほったらかしにしていた、
アルトのクラッチスタートキャンセルスイッチを
完成させました。
おしまい。
ハロー😄
今日もミッドナイトジムの五右衛門でーす。
ベンチプレス
シャフト×10
40㎏×10
60㎏×5
80㎏×2
100㎏×1
105㎏×1
92.5㎏×5
92.5㎏×4
90㎏×5
90㎏×5
90㎏×4
スミスインクラインプレス
スカルクラッシャー
EZバーカール
EZバー21カール
昨日の昼間は
9ヶ月前にやりかけて、ほったらかしにしていた、
アルトのクラッチスタートキャンセルスイッチを
完成させました。
おしまい。