みんカラ | 五右衛門’S life

みんカラ

ハロー😄


今日もミッドナイトジムの五右衛門でーす。


ベンチプレス

シャフト×10

40㎏×10

60㎏×5

80㎏×2

100㎏×1

105㎏×1


92.5㎏×5

92.5㎏×4

90㎏×5

90㎏×5

90㎏×4


スミスインクラインプレス

スカルクラッシャー

EZバーカール

EZバー21カール



昨日の昼間は


9ヶ月前にやりかけて、ほったらかしにしていた、


アルトのクラッチスタートキャンセルスイッチを


完成させました。

みんカラに詳しく書いたので、興味があればみてね。






おしまい。