朝からずっと雪が降り続き
いまも「大雪警報」が出されている福岡市です。
※先ほどまで「暴風雪警報」が出されていましたが、注意報に変わりました。
そんな中ですが、今日は、zoomで「癒しの指ヨガヒーリングレッスン」を行いました✨
ていねいに実習をしていくと、手も体もぽかぽかになります
今日もまた楽しいレッスンでした
氣づいてみると、私は冷え性がかなり改善されてきているように感じます。
あれだけ寒がりだったのに、今年の冬は、意外とフツーに過ごせてる。
「希望の命水」と指ヨガの相乗効果なのかなーと分析しています
指ヨガの効果は、年齢を重ねるほどにわかりやすくなるみたいです。
どうしても、年齢を重ねると、いろいろ不調が出てくるものだし
体もかたまりやすいですからね
指ヨガレッスンを行うと、体がやわらかくなってきて、コリや痛みが和らぐことを実感できるのです✨
若くて元氣な人はあんまりわからないかもしれないですけど
これから心と体を健やかに保っていくのに、「指ヨガ」は本当に頼りになると思っています
４０代、５０代、６０代、７０代、それ以上のみなさま・・・✨
どうぞ「指ヨガレッスン」を体験してみてくださいませ
体がやわらかくなるし、不調も和らぐし
手指は脳とつながっているんだな、ということがよくわかっておもしろいですよ
