今朝起きたら、雪⛄❄️は落ち着いていました。
これからたいへんな地域もあり、何事もないことを祈ります。
そんな今日は世の中はクリスマスイブ🎄
みなさまはどんな週末をお過ごしでしょうか
私はといえば、
毎年氣持ちが盛り上がるクリスマスタイムなはずなのに
今年は物心ついてから初めて、ショボンとしています
夏の終わりからの試練がようやく少し落ち着いてきて、マイナスからゼロに戻りつつある感じ。
何回目のゼロかなー。
ここからしばらく時間をかけて、自分自身について再度見直すと同時に、すべてイチから仕切り直しをしていくことになりそう。
周りを見渡してみても、私だけでなく、大きな試練や、転換期を迎えている人が多いよう。
これが今の流れなのでしょうね。
大切なのは、「目の前の現実にどう対処していくか」ということ。
感情はいろいろ動いていい。
不安になったり、怖かったり、腹が立ったり、落ち込んだりしてもいい。
そんな自分を認めたうえで、実際に、どう行動していくのか。
それを問われているのですね。
そんなとき、ほっとするツイートを見つけたのでシェア
早川コータ＠婦人科漢方の専門家〜ポッドキャスト番組毎日配信中〜@sawatayaph
ご存知ですか？『ご自愛』という言葉。もっと自分に優しく、もっと自分に甘く、もっと自分を愛してあげましょう。カラダや心にムチを打ちすぎてませんか？もっと緩やかに、もっとのんびり、もっと優しくいきましょう。自分も他人も追い込まない。無理しない、こだわらない、気にしない。で、行こうね。 https://t.co/Dz1MVwBhzo
2022年12月24日 07:58
『ご自愛』
もっと緩やかに
もっとのんびり
もっと優しく
自分も他人も追い込まない
無理しない
こだわらない
気にしない
いいですね
どなたさまも、この週末、ご自愛くださいますように😊
