寒い時期ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか
『リンパ健康体操』開催します♬
リンパの流れをどんどん良くして、デトックスしませんか？免疫力もアップ♪カラダスッキリ♬
寒さに負けない元気なカラダを目指していきますよ☆
簡単で続けやすい動きを取り入れています☆
楽しく動いてココロもカラダもスッキリ！整えていきませんか♪
そしてお家でのケアも楽しくなるセルフリンパケアを一緒に行います♬
リンパの流れを良くして、美しくそして健康になりましょう♪
⚪︎肩や首が凝る。
⚪︎何だか調子がすぐれない。
⚪︎疲れがなかなかとれない。
⚪︎手足が冷たい。
⚪︎運動不足を感じている。
⚪︎スッキリ眠れない。
と言う方にもオススメです♫
リンパ健康体操の後は
よく眠れる！
カラダが軽くなる！
気持ちが明るくなる！とご好評頂いております♪
日時 1月23日(月)19:00〜21:00
場所 サンライフ北島(2F和室)
徳島県板野郡北島町中村字川田9-1(北島町合同庁舎西側)
参加費 1,000円
持ち物 タオル、バスタオル、水分補給の水
キャミソール又はタンクトップなど
＊動きやすい服装でお起こしください！
お申込みは ぐり〜ん横丁・横田 みさ子
95.green.yokocho@gmail.com
(予約制)
ご予約受付中です。
🟢ぐり〜ん横丁🟢 横田みさ子でした。
