2015.1.11 ☆新年第一弾 ヨガ➕ランチ会♪

special morning yoga 代官山 ～60分ヨガとランチ会～

ご参加いただきありがとうございました‼︎

～本日のレッスンの流れ～

アロマを得意としているkeikoによる、
季節に合わせたアロマを使って、
ウェルカムアロマ ハンドマッサージ♪
↓
私、Ayumiによるヨガレッスン♪

↓
最後の安らぎのポーズではアロマ マッサージも…♡

↓
リフレッシュ&リラックスしていただきました♪
photo by tommy☆


そして、ランチ中…(*^^*)もぐもぐ…



新年一回目でしたので、アファメーション(肯定的宣言)も！

なりたい自分がすでにそうなった状態であるということを宣言し、カードに書いて見たり！


改めて時間を作って考えると自分ってこんな思いがあったんだ～と気づかされました！

皆様の思いが叶いますように…✨



次回のspecial morning yoga は1月18日(日)

60分ヨガ ➕ランチ会♪ ¥3000(ランチ代込み)

＊時間 am10時～11時
＊場所 代官山 WGT
http://weekendgaragetokyo.jp
＊ヨガマットレンタル ¥200


○ご予約はこちらまで◯

http://greenlounge1003.jimdo.com/contact/

○Green Lounge Kamakura ➕ Tokyo HP○
http://greenlounge1003.jimdo.com/

By Ayumi