おはようございます
いつもBlogご訪問
ありがとうございます
本日
モンテシリーズ
キャンペーン終了
沢山のご愛用ありがとうございます。
21日
チイキ新聞掲載
クーポン券あり
お楽しみに～
Blog限定キャンペーン
↓↓↓↓↓↓
18日～22日の合言葉は
10日までのものと異なります
ご注意くださいませ。
↓↓↓↓↓↓
前日までに
ご予約時に合言葉を
お伝えくださいね
↓↓↓↓↓↓
前日までのご予約のみです。
もみほぐしも
ご予約ない場合
通常料金となります。
ご了承くださいませ
『コミュニケーション』が
脳を健康にする
脳を健康に
認知症予防にも
大きな力を発揮してくれること
↓↓↓↓↓
それは
『コミュニケーション』
つまり人との交流
人と会ったりグループの中で
活動している時に
話をしたり一緒に食事をしたりすることは
ごく自然のように思えますが
実はこの時
脳の中では
あらゆる領域が活発に動いていて
脳にとても良いことが‼︎
相手の話を聞いて理解する
考えて話す
相手の気持ちを思いやる
また待ち合わせの場所や
時間に注意をはらうなど
人間らしさに重要な
『前頭葉』はフル活動‼︎
このように誰かと一緒に
時間を過ごすことは
脳をたくさん使い
たくさん刺激を受けることになります
大分県の『安心院けんこうクラブ』では
コミュニケーションを通じて
認知症予防に大きな効果を上げています
福岡大学との連携で作成された
プログラムは
『脳のために良いことの集大成』とも
いえるもので
18人の認知症予備軍の方のうち
16人の軽度認知障害が回復したという
素晴らしい効果を発揮しているのです
↓↓↓↓↓
地域に住む男女20名くらいの高齢者の方が
週に一度クラブに集まります
そこで皆で料理をして
ご飯を食べ
その後に一緒に運動をするという
プログラムを実践しています
↓↓↓↓↓
そのプログラムは実に素晴らしい‼︎
一連のプログラムの素晴らしいところは
常にお互いが声を掛け合い
教え合い、助け合いながら進み
参加している方々が
始めから終わりまで
楽しそうに笑いながら
心をひとつにしているところ
まさに
コミュニケーションの極致といえる
ミーティングから買い物は 1時間
料理も1時間
昼食も1時間と
タイムスケジュールも
きちんと決められています
そして買い出しした材料は
後で家計簿につけ
自分たちでお金の管理をするなど
細かい注意力を必要とするように
プログラムは組まれているのです
ですが
協力しながら進めることで
これら作業が一切苦にならず
むしろ楽しいイベントに変わっている
また人によっては
その日その日の本人の体調にあわせて
作業一つにひとつが成果であり
作業をやり終えた後
その成功を全員で楽しむという流れが
脳をたくさん働かせることにより
認知症予防に大きな成果を上げている
活動はじめて3年
18人中16人が回復をしたのです
今日も
皆様にとって
楽しい1日になりますように