こんにちは！
あなたの人生丸っと整え
望む未来を引き寄せる
整えライフスタイリストの中村のぶ子です。
ご訪問いただきありがとうございます
明日で2月も終わりですね。
2月は早い！
3日少ないだけでいつも以上に早く感じるね。
時間って本当に不思議です。
早く過ぎる時もあれば
遅くなる時もあります。
例えば
旅行に行っている時は
毎日があっという間に過ぎて
「もう旅行が終わっちゃう～」
となります。
でも、旅行に行く前には
「早く出発の日にならないかなあ」
と旅行に行く日がなかなか来なくて
じれったいです。
他にも
友達とランチしながらおしゃべりしていると
あっという間の3時間！
なのに
イヤな仕事をしている時は
ちっとも時間が進まなくて
まだ終わる時間じゃないのかあ
と疲れますよね。
この２つの例でわかることは
・楽しいことをしている時は時間が早く過ぎる
・楽しいと感じる以外の時は時間が遅く過ぎる
ということです。
実際には1秒の長さは同じだけれど
自分の感じ方次第で
早くも遅くもなる
短くも長くもなる
のです。
ならば、時間を早くしたい、短くしたいならば
自分を「楽しい」状態に
すれば良い
ということです。
例えば
イヤだなと思う仕事も
「この仕事を5分早く終わらせるようにやって
5分でスイーツ食べちゃおう～♪」
など自分にご褒美をあげることで
楽しみに変えちゃうのです。
人参をぶら下げるみたいなものですが
それであっという間に仕事が終わり
自分も楽しい気分でご褒美がもらえるならば
良いではないですか。
ここで大切なポイントは
時間を区切るということです。
「5分早く」
「13時までに」
「あと10分で」
など時間を決めてタイマーセットして行うことで
集中して仕事を行うことが出来ます。
自分の時間を生み出す１つの方法として
非常に有効な手段なので
ぜひ試してみてね。
このように時間は決まっているもの
時間は思うようにいかないもの
と思いきや
自分の思い通りになるし
自分の手に入れたい成果を
手に入れることが出来ます。
時間に対する考え方や使い方を
今までと変化させることで
簡単に誰にでも出来るからいいんです。
このような時間の考え方、使い方
時間の増やし方、コントロールの仕方を
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仲間とシェアしながら進めていくので
継続しやすくなります。
今まで何度も時間の見直しや
計画を立て実行しようと思っても
なかなか上手くいかなかった方にこそ
本気で現状を変え
やりたいことを高速で現実化し
夢をどんどん叶えていただきたいです！
一緒に夢を叶えていきませんか？
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます。
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